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“放松心情,体验幸福”——我院举办心理健康知识讲座
2019-05-09 10:54  

为普及心理健康知识,4月29日下午,由院学生会心理部举办的“放松心情,体验幸福”为主题的心理健康知识讲座在教学楼D304展开,安徽工业大学心理健康教育咨询中心杜小英老师应邀担任主讲。

讲座开始,杜小英以“幸福”为切入点,与同学们一起分享了对幸福的感受。随后通过图片展示游戏互动以及心理测试等方式阐释了幸福的意义以及寻找方式当讲解到如何得到幸福,杜小英更是结合自己的亲身实践,和大家分享了她的感受。讲座中杜小英老师结合生动的身边案例时刻吸引着同学们的注意力,提醒同学们丢掉心理包袱,融入生活,放松心情,去体验幸福。

本场讲座到场学生约300人,讲座期间,同学们认真聆听,并与老师积极互动。讲座结束后,同学们纷纷表示懂得了如何去享受生活感受生活的点点滴滴,感悟真实的幸福。(撰稿:朱君美 审核:祝红)

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